內容簡介

也有機會患上抑鬱或焦慮症。這並不是他們的錯，更不是一種懲罰，只是腦分泌失調而已。

正如學者言之，抑鬱症令人懊惱的地方，就是如果患的是其他的病，你還可以用意志去戰勝它，抑鬱症卻正正打擊一個人的意志。有很多患者會否定自己的病、諱疾忌醫，以致延誤治療令病情加深。本書作者靜雪卻從來沒有嫌棄抑鬱症及焦慮症這些標籤，她一直願意接納及承認自己有情緒病，積極地與它對話，並憑着她細膩的筆觸，將患病及治療的心路歷程寫下。

相信此書能成為其他情緒病者的支持和鼓勵，亦能讓他們的家人更明白患者那既複雜又難以言喻的心情。經歷一段崎嶇的旅程，靜雪已漸漸康復，重新綻放笑容。希望大家看完這本書，對於抑鬱或焦慮症病患者所遇到的問題有多一分了解。